乌梅水
据本草纲目记载，乌梅下气，除热烦满，安心。是夏季的食用佳品在加上，冰糖清火的功效。在炎炎夏日，喝一杯乌梅水，那别提议有多爽了！
乌梅水的做法
步骤1
准备材料，走起步骤2
把原料加入容器中
步骤3
加水，等冰糖全部化开且水变成黄色便好了乌梅水的烹饪技巧
乌梅有疏通肠道的功效，便秘人士可以多喝。