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诗文 虾皮炒鸡蛋
释义

虾皮炒鸡蛋

对于生长期的宝贝来说,虾皮是最好的钙质来源,经常吃虾皮促进骨骼生长,消除生长期腿痛症状。

虾皮炒鸡蛋的用料

鸡蛋 四个 虾皮 适量
盐 少许

虾皮炒鸡蛋的做法

步骤1

鸡蛋打出,搅拌!虾皮洗净去除杂质,倒进鸡蛋里拌匀,然后放少许盐,不可以放多哦,会咸的,虾皮本身就有盐的。

步骤2

锅烧热,放油将准备好的蛋液倒入锅中,中小火哦,鸡蛋熟了就可以出锅啦!(比较匆忙没拍照-_-||)
虾皮炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

鸡蛋与虾皮的融合,为营养加分!

虾皮炒鸡蛋的烹饪技巧

补钙佳品,爱吃哦!

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 2:28:09