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煎鸡排的用料
鸡胸
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胡椒盐
煎鸡排的做法
步骤1
鸡胸肉洗净后撒上盐胡椒橄榄油腌制
步骤2
下锅煎好上盘撒上芝麻菜点缀
步骤3
作为健身后的午餐补充蛋白质,搭配气泡水,健康无负担!
煎鸡排的烹饪技巧
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水北民家窗间有题夜深短檠灯功名平生心者戏 曹彦约
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水边春半 文同
水边偶题 罗隐
水边闻雁 宋伯仁
水边行 齐己
水边早梅 吴龙翰
水边 张镃
水部何郎中知鄂州 杨亿
水茶磨 释普济
水茶磨 释心月
水硙 文同
水车 陈普
水车 陈与义
水次秋蚊可畏 施枢
水次藓花 梅尧臣
水次髑髅 梅尧臣
水村歌 钱仲鼎
水村即事二首 释文珦
水村即事二首 释文珦
水村即事 寇准
水村即事示诸从子 钱秉镫
水村 姜特立
水村 陆游
水村曲 陆游
湾瀹
姗禧
心曼
滢淅
益冉
懿修
诺淇
卉莲
磊善
扬沁
源文
信凌
嫣巧
鹊蕴
巧蓉
骁红
洳汝
馨矫
聚莉
苹女
萁婧
艾彤
菲桐
章琴
舒洋
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更新时间:2025/9/26 0:04:12