诗文 | 蛋炒饭(土豆版) |
释义 |
蛋炒饭(土豆版)蛋炒饭是妹妹的最爱,当爸爸妈妈不在家时,我就做给她吃~ 蛋炒饭(土豆版)的做法步骤1 将土豆,午餐肉切丁备用步骤2 胡萝卜与四季豆一样切丁步骤3 鸡蛋搅拌好步骤4 还有最重要的米饭。首先用将葱花炒出香味放去鸡蛋,炒到七分熟盛出待用。倒入油,接着炒胡萝卜,多炒一会,因为胡萝卜里有丰富的维生素A我就不再赘述了,再将土豆四季豆一起倒入,翻炒,等到土豆快熟时,将鸡蛋,午餐肉丁倒入一起翻炒,最后将米饭倒入一起炒,炒胡萝卜之前一定要保证油的量,不让米饭沾锅。待米饭一粒一粒时,菜也熟了,就OK啦~加入少许盐,翻炒出锅~步骤5 土豆版蛋炒饭出锅~因为土豆富含丰富的维生素ABCD……Z和……总之就是有营养还不胖人~蛋炒饭(土豆版)的烹饪技巧可以和蒜蓉酱一起拌着吃,妹妹就很喜欢,前提饭里少放盐比正常的炒饭 |
随便看 |
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