【养颜汤】蹄花汤
夏天不爱吃饭，就爱喝点汤，菜汤没有营养，有肉的才是好汤～
【养颜汤】蹄花汤的做法
步骤1
把薏米花生黄豆洗干净备用，花生要红皮的，我喜欢夏天熬汤放薏米，可以利水，不喜欢的可以不放
步骤2
猪蹄过水，把血水焯出来就好
步骤3
生姜切片
步骤4
所有料下锅，枸杞可以迟点放，我赶着上班就一次性全放了，按照自己喜好添水
步骤5
大概熬三到四个小时，加盐，按自己口味来加，一般喝汤的话，盐不能太重。步骤6
我看到的不是汤，是满满的胶原蛋白啊！坚持一个月你会看到效果滴，皮肤会改善很多，丰胸什么的在我这里一点也不明显！但按道理说是可以的！