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诗文 咸菜炒猪肝
释义

咸菜炒猪肝

猪肝具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;猪肝中含有丰富的维生素A,用咸菜来炒猪肝,它的香味伴随着咸菜的鲜味,让人欲罢不能!

咸菜炒猪肝的用料

猪肝 250g 咸菜 适量
糖 少许 料酒 少许
姜片 两片 生粉 少许

咸菜炒猪肝的做法

咸菜炒猪肝的做法图解1

步骤1

很多人认为猪肝很脏,其实主要处理干净,还是不错的,买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下,然后置于盆内浸泡1~2小时消除残血,然后切片,加入料酒,少许盐(咸菜很咸,不能放太多盐)生粉拌匀,进冰箱冷藏一小时,咸菜切碎
咸菜炒猪肝的做法图解2

步骤2

起油锅,倒入咸菜煸炒,加一小勺糖,盛起。
咸菜炒猪肝的做法图解3

步骤3

重新起油锅,倒入少许油,加姜片,倒入猪肝片,煸炒,断生,再次加料酒。
咸菜炒猪肝的做法图解4

步骤4

最后加入咸菜,糖,味精,翻炒几下。
咸菜炒猪肝的做法图解5

步骤5

装盘

咸菜炒猪肝的烹饪技巧

由于猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中,因此,买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下,然后置于盆内浸泡1~2小时消除残血。注意水要完全浸没猪肝。若猪肝急烹饪,则可视其大小切成4~6块,置盆中轻轻抓洗一下,然后盛入网篮中在自来水下冲洗干净即可。

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更新时间:2024/12/26 2:48:30