诗文 | 咸菜炒猪肝 |
释义 |
咸菜炒猪肝猪肝具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;猪肝中含有丰富的维生素A,用咸菜来炒猪肝,它的香味伴随着咸菜的鲜味,让人欲罢不能! 咸菜炒猪肝的做法步骤1 很多人认为猪肝很脏,其实主要处理干净,还是不错的,买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下,然后置于盆内浸泡1~2小时消除残血,然后切片,加入料酒,少许盐(咸菜很咸,不能放太多盐)生粉拌匀,进冰箱冷藏一小时,咸菜切碎步骤2 起油锅,倒入咸菜煸炒,加一小勺糖,盛起。步骤3 重新起油锅,倒入少许油,加姜片,倒入猪肝片,煸炒,断生,再次加料酒。步骤4 最后加入咸菜,糖,味精,翻炒几下。步骤5 装盘咸菜炒猪肝的烹饪技巧由于猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中,因此,买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下,然后置于盆内浸泡1~2小时消除残血。注意水要完全浸没猪肝。若猪肝急烹饪,则可视其大小切成4~6块,置盆中轻轻抓洗一下,然后盛入网篮中在自来水下冲洗干净即可。 |
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