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诗文 靈芝黑白木耳湯
释义

靈芝黑白木耳湯

滋補肺、胃,活血潤燥,強心補腦,克防癌抗癌,降血壓血脂,預防冠心病。

靈芝黑白木耳湯的用料

靈芝 6克 黑木耳(雲耳) 6克
白木耳(銀耳) 6克 豬瘦肉 200克
蜜棗 4或5枚

靈芝黑白木耳湯的做法

靈芝黑白木耳湯的做法图解1

步骤1

靈芝洗凈切件備用
靈芝黑白木耳湯的做法图解2

步骤2

將黑白木耳用水泡發洗淨備用
靈芝黑白木耳湯的做法图解3

步骤3

豬肉飛水,將材料一同放進煲中,加水12碗;煲約2小時后即可飲用。

靈芝黑白木耳湯的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/23 0:14:39