微波健子肉（鸡翅）
微波健子肉（鸡翅）的做法
步骤1
健子肉或鸡翅改刀，逐渐加温水用手不停搅拌。加料拌匀，放冰箱冷藏24小时，期间要反动几次。
| 诗文 | 微波健子肉（鸡翅） |
| 释义 |
微波健子肉（鸡翅）微波健子肉（鸡翅）的做法
步骤1 健子肉或鸡翅改刀，逐渐加温水用手不停搅拌。加料拌匀，放冰箱冷藏24小时，期间要反动几次。微波健子肉（鸡翅）的烹饪技巧 |
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