| 诗文 | 无油版减肥青椒 | 
| 释义 | 无油版减肥青椒想吃辣的 又不想吃油腻的 于是就想出了这种吃法 没想到效果出乎意料的好吃 无油版减肥青椒的做法  步骤1青椒洗干净 切小块   步骤2这是切好的样子。切小一点容易熟。   步骤3放入微波炉 用烧烤的功能 烤八分钟左右 熟了就好啦   步骤4烤好了以后撒上孜然 生抽 椒盐 醋 怎么喜欢怎么放。搞定了!可以开吃啦 无油版减肥青椒的烹饪技巧 | 
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