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诗文 Detox Water
释义

Detox Water

不加糖促进多喝水哈~带去上班喝也好呢!因为我在海外,没四季。所以就会放冰箱冰冰的舒服。如果不要冷的,就冷藏了8小时就放出来解冷。

Detox Water的用料

橙子 1粒 苹果 一粒
密封罐 1个 水 根据你的密封罐
柠檬 2片

Detox Water的做法

Detox Water的做法图解1

步骤1

把橙子、苹果、柠檬用盐戳洗干净皮。
Detox Water的做法图解2

步骤2

把3种水果切片,种子拿掉。(要薄薄的哦,这样营养才好入进水。)
Detox Water的做法图解3

步骤3

把切好的水果放进密封罐~加入温水莫过它。(柠檬记得是2片哦~不然会抢味)好了,放进冰箱8小时就能喝啦~

Detox Water的烹饪技巧

不加糖。各位也可以自己喜欢拿别的水果做哈。例:黄瓜+柠檬+薄荷叶 还有密封罐大的话,水果也增加量哦。

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更新时间:2024/11/22 11:29:33