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诗文 夏日清补—冰糖莲子高粱麦仁粥
释义

夏日清补—冰糖莲子高粱麦仁粥

冰糖莲子的用料

莲子 50g 高粱米 50g
麦仁 50g 冰糖 30g

冰糖莲子的做法

夏日清补—冰糖莲子高粱麦仁粥的做法图解1

步骤1

把高粱米和燕麦仁洗净
夏日清补—冰糖莲子高粱麦仁粥的做法图解2

步骤2

莲子洗净浸泡
夏日清补—冰糖莲子高粱麦仁粥的做法图解3

步骤3

一起放入锅中，放入高过谷物2厘米左右的水
夏日清补—冰糖莲子高粱麦仁粥的做法图解4

步骤4

等煮沸后放入冰糖

冰糖莲子的烹饪技巧
随便看

　

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更新时间：2025/6/15 23:00:43