诗文 | 备上零食,夜战世界杯——蜜汁猪肉脯 |
释义 |
备上零食,夜战世界杯——蜜汁猪肉脯熬夜看球赛,吃的是少不了的,零食也给他(她)备上,是不是很贴心捏?自己制作的猪肉脯用料新鲜,制作干净,吃起来也放心,随吃随做,味道还可以按自己的喜好来变换,喜欢的快点动手吧~ 蜜汁猪肉脯的做法![]() 步骤1 把瘦肉去干净筋膜。![]() 步骤2 用绞肉机把瘦肉绞碎。![]() 步骤3 再用刀剁几分钟,让肉有弹性。![]() 步骤4 把肉移入盆中,加入适量盐,鱼露,老抽,生抽,料酒,蜂蜜,黑胡椒粉搅均匀。![]() 步骤5 用电动打蛋器搅几分钟,让肉起劲入味(要专门的和面打蛋器才行,如果没有的话可以用筷子顺一方向多搅一会儿)。![]() 步骤6 锡纸上刷上一层油。![]() 步骤7 取适量肉末放在锡纸上,上面盖上保鲜膜先用手摊开,再用擀面杖擀至薄透。![]() 步骤8 去掉保鲜膜,在表面刷上蜂蜜水(蜂蜜加水稀释而成),撒上白芝麻,连同锡纸一起移到烤网上,入预热好的烤箱,中上层,200度,上下火烤10分钟。![]() 步骤9 中途取出(烤过的猪肉脯会比末烤前缩小很多),把猪肉脯倒扣在烤网上,撕下锡纸,在反面涮上蜂蜜水,撒上白芝麻。![]() 步骤10 接着入烤箱再烤10分钟,烤至猪肉脯变干,表面变黄。![]() 步骤11 烤好放凉后用厨房剪剪片即可。![]() 步骤12 成品图。![]() 步骤13 成品图。蜜汁猪肉脯的烹饪技巧1.锡纸上一定要涮油,否则猪肉脯会粘在上面取不出来,烤至定型后要取出放烤网上烤,这样可以把猪肉脯的水份烤干,表面受热上色均匀。具体烤的温度和时间还得根据个人的烤箱来定。 2.照此方法可以做自己喜欢的口味,喜欢辣味的可以放些辣椒粉。 |
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