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诗文 牛肉闷茄子
释义

牛肉闷茄子

饭堂或者下馆子时茄子总是很油腻,但是我吃不了油腻的东西,所以总是想吃茄子却又纠结,今天趁着空闲亲手下厨,吃货就得自己动手啊╮(╯▽╰)╭虽然看起来不是很好看,不过味道真的不错哟,适合那些喜欢清淡的又喜欢茄子的孩子哦。当然这样的搭配素荤结合,有利于身体健康滴

牛肉闷茄子的用料

茄子 800g 牛肉沫 50g
大蒜 少量 酱油 适量
盐 适量 橄榄油 适量

牛肉闷茄子的做法

牛肉闷茄子的做法图解1

步骤1

往锅里放适量橄榄油和盐,然后放上蒜蓉,爆炒几下,再放上牛肉,略炒熟,再放切成片了的茄子,翻炒一分钟,放上水,水盖过茄子就好,然后坐等茄子吧!

牛肉闷茄子的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 4:07:12