诗文 | 极味地三鲜 |
释义 |
极味地三鲜老公最爱土豆茄子,我爱青椒,三种混搭来盘地三鲜,配上米饭岂不是很美味呢 极味地三鲜的做法步骤1 所需食材洗净。茄子、土豆去皮步骤2 土豆、茄子、青椒依次切滚到块(我只拍了土豆)步骤3 做锅热油。油温6成热下茄子油炸,炸至焦黄步骤4 土豆也是如此,炸到焦黄就可以了步骤5 辣椒下油锅炸15秒起锅步骤6 油温需再次加热,茄子需要再次复炸一次,炸掉多余的油。土豆、青椒不需要步骤7 锅内留少许底油,(一点点茄子有油喔)蒜、姜切末;干辣椒切断一起下锅爆香(蒜末先放一半)步骤8 蚝油3大勺(调羹)稍微炒香步骤9 再将土豆茄子下进去翻炒适量加点清水(油多的就忽略此步)步骤10 翻炒均匀加点老抽上色,半勺鸡精、少许盐巴、少许白胡椒、白糖一点点就可以了步骤11 翻炒几下放入青椒步骤12 最后一步撒上葱花、另一半蒜末翻炒几下出锅极味地三鲜的烹饪技巧最家常的菜便是最美味的,外形虽其貌不扬但很实在。 |
随便看 |
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