诗文 | 降压瘦身润肺的"冬瓜雪梨羹 ": 口感滑爽、气味清新 |
释义 |
降压瘦身润肺的"冬瓜雪梨羹 ": 口感滑爽、气味清新【冬瓜雪梨羹】降压、润肺、消肿、瘦身 ; 关键是口感太棒了,可能叫"冬瓜雪梨茸"更确切,也因为雪梨,即使不放糖也具有清新甜爽的幸福感,当然如果特别喜欢甜口,可以在豆浆机里放几粒冰一起打。 降压瘦身润肺的"冬瓜雪梨羹 ": 口感滑爽、气味清新的做法步骤1 小冬瓜: 半个,或大冬瓜1片 雪 梨: 1个步骤2 把冬瓜和雪梨去皮、切丁儿步骤3 把冬瓜丁和雪梨丁放入豆浆机,加凉开水没过材料,选择"浓汤"(九阳豆浆机)或"玉米汁"(美的豆浆机),点击"开始"步骤4 从豆浆机倒入碗中步骤5 撒一点熟芝麻、加几粒枸杞就ok啦!步骤6 因为有雪梨所以即使不放糖,也有清新甜爽的口感; 当然如果喜欢甜口,可以放几粒冰糖降压瘦身润肺的"冬瓜雪梨羹 ": 口感滑爽、气味清新的烹饪技巧如果喜欢甜,可以加入6粒冰糖 ,口感更好。 |
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