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诗文 凉皮
释义

凉皮

这个夏天,措不及防的就到了,今天去赶集,看见好多人都在买凉粉,又惹得我手痒起来。喜欢吃凉皮,《本草纲目》上说:米能养脾,麦能补心。用(大)米制作地叫米皮,又叫凉皮,用面(粉)制作地叫面筋面皮。冬天吃面皮你能保暖,夏天吃你能消暑,春天吃你能解乏,秋天吃你能去湿,真可谓是四季皆宜、不可多得地天然绿色无公害食品。说做就做,想吃了就做。凉皮,鲜嫩、滑爽、口感好。

凉皮的用料

面粉 500g 姜蒜水--姜蒜末加纯净水调匀。 适量
黄瓜切丝、 适量 辣椒油 适量
香油 适量

凉皮的做法

凉皮的做法图解1

步骤1

作法如下: 面团一块,揉硬一点,可以加点盐增加筋度。然后盖上湿布醒半小时。 准备清水,开始洗面筋,揉啊揉洗啊洗,水很混浊时候就倒到另外一个大点的容器里,换清水继续洗,在水中,可以随意揉捏,不断的洗,直到换的清水不在混浊,最后剩的这一小坨就是面筋了。
凉皮的做法图解2

步骤2

把面筋摊在笼屉上,大火蒸10分钟即熟
凉皮的做法图解3

步骤3

蒸好的凉皮,筋道有弹性
凉皮的做法图解4

步骤4

凉皮切成一指半宽的条,加入面筋、黄瓜丝、蒜水、盐、鸡精、陈醋、辣椒油,在大容器里搅拌后盛到盘子里。

凉皮的烹饪技巧

1.洗面时换下的混水要经过至少3小时(时间越长越好)沉淀,水浆分离,最好放在冰箱里冷藏,分离效果会更好,用勺子轻轻撇去上面的清水~, 留下粉浆,搅拌均匀,准备蒸凉皮了。 2.平底盘(铁盘或搪瓷盘),必须是平底的,上抹薄薄一层油要用比平底盘大的锅烧开水, 用汤勺舀1-2勺面浆,厚度依个人喜好,蒸过一两张就熟练了,把平盘放到水上蒸,用透明的盖子盖上,期间最好不要打开盖子。 3.大火蒸2-3分钟,透过盖子看到面浆凝结、透明并鼓大泡就好了。 4.蒸好一张后 把盘底放到冷水上冷却,以便于揭下凉皮。做好的凉皮每张上要抹油,防止粘连

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更新时间:2024/11/25 1:10:53