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诗文 八味养生汤
释义

八味养生汤

最近总觉得自己缺点儿什么,又不知缺什么,于是就产生了这味汤。

八味养生汤的用料

红枣 枸杞
玫瑰 黄芪
灵芝 西洋参
菊花 蜂蜜

八味养生汤的做法

八味养生汤的做法图解1

步骤1

准备好材料,我用的是可直接泡茶喝的,所以可免洗。
八味养生汤的做法图解2

步骤2

喜欢吃枣可以多放点儿,灵芝4片,西洋参大概十几段,玫瑰也十几朵,菊花不要多放,6朵就可以了,黄芪1片或2片,黄芪味儿大,所有材料冷水下锅,嘿嘿,我觉得这样煮出来的枣比热水下锅的好吃!
八味养生汤的做法图解3

步骤3

大火煮沸,中小火煮十分钟左右。
八味养生汤的做法图解4

步骤4

只要汤和枣,汤可趁热喝,也可凉到40度左右时加蜂蜜饮。

八味养生汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 15:04:52