网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 抗氧燃脂果汁-猕猴桃燃脂绿茶
释义

抗氧燃脂果汁-猕猴桃燃脂绿茶

绿茶中含有儿茶素,可以促进脂肪燃烧,猕猴桃几乎不含脂肪,更有丰富的果胶及维生素E,是天然的减肥食品,每天两个,可以补充身体中的钙质及改善睡眠品质。两者的结合便是一款美味的健康减肥美容饮品。

抗氧燃脂果汁-猕猴桃燃脂绿茶的用料

猕猴桃 1个 绿茶叶 1小勺
柠檬 少许 水 100ML

抗氧燃脂果汁-猕猴桃燃脂绿茶的做法

抗氧燃脂果汁-猕猴桃燃脂绿茶的做法图解1

步骤1

将猕猴桃去皮与所有原材料一起放入搅拌机搅拌8秒即可

抗氧燃脂果汁-猕猴桃燃脂绿茶的烹饪技巧

绿茶可以直接买绿茶粉,或者自己买一包普通绿茶用搅拌机打磨成粉,用喝酸奶那种勺子一勺即可。当然也可以直接将绿茶和猕猴桃一起搅拌,只是可能会影响口感了。如果买的猕猴桃比较酸,可以加点蜂蜜,或者做了柠檬蜜的话,直接加一些柠檬蜜就行,不用放柠檬了。毕竟放了茶叶嘛,所以建议早上空腹或者下午四点前饮用,免得晚上睡不着哦(饭前饭后间隔半小时)

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2025/1/13 5:21:11