燕窝甜汤
养阴润燥，益气补中，治疗虚损，养胃、美容养颜
燕窝甜汤的做法
步骤1
银耳提前四小时泡发，皂角米和桃胶需提前一晚上泡
步骤2
燕窝提前一晚上泡，需去杂毛
步骤3
银耳和白莲子需要提前一小时炖煮
步骤4
根据自己喜欢，炖煮同时可以加入燕窝、银耳、白莲子、皂角米、桃胶、桂圆干、雪梨干、荔枝干。
步骤5
文火小炖锅炖煮1.5小时，可以根据自己喜欢再加入芋圆，西米和其他爱吃的水果。养阴润燥，益气补中，治疗虚损，养胃、美容养颜，功效一流！还不肥胖，大人小孩都可以吃！燕窝甜汤的烹饪技巧
燕窝甜汤配料：银耳、桃胶、皂角米、白莲子、燕窝、桂圆干、荔枝干、雪梨干。