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诗文 低成分全麦面包
释义

低成分全麦面包


这次面团我放的时间长了点,大概过了一周,烤完后有一股酒味,晾凉就没有了,终于明白为什么要晾凉了,加了全麦粉应该健康点哈 凉了以后表皮很脆硬,用陶瓷刀切的时候我其实还挺担心的,生怕刀断掉,不过一下就切开了

全麦面包的用料

温水 3杯 干酵母 1.5大勺
盐 1大勺 全麦粉 1杯(120-140g)
中粉 5.5杯(660-770g) 全麦粉 适量(撒在比萨铲上)

全麦面包的做法

步骤1

混合全部主料,搅拌到没有干粉,常温发酵3小时,放入冰箱冷藏

步骤2

取一块大约450g的面团,撒粉,绷紧表面做成球形,放在披萨铲上二次发酵1小时

步骤3

在面团表面割井字,提前20分钟230°c预热石板,同时烤箱里放一个空烤盘(用来盛水)
低成分全麦面包的做法图解4

步骤4

把面团移到石板上,同时在烤盘里加入一杯沸水,关闭烤箱门,烘焙约35分钟,出炉
低成分全麦面包的做法图解5

步骤5

晾凉,切片

全麦面包的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/11 8:57:10