黑木耳红枣汤

黑木耳和红枣都具有补血养颜的效果，黑木耳还能排毒，但是一般都是炒菜。煲汤也是与排骨、肉类同煮，很少有这样吃哈。一般都是银耳煮红枣汤多呢，个人还是比较喜欢黑木耳，用同样的方法也是同样的好吃呢，比银耳的口感还好些

木耳红枣汤的用料

黑木耳 100g	红枣 10粒
清水适量

步骤1

将黑木耳提前泡发，红枣浸泡十分钟左右，洗净

步骤2

泡发的黑木耳捞出，撕小朵

步骤3

锅中加入适量清水烧开，倒入黑木耳，中小火炖煮20分钟左右

步骤4

加入红枣

步骤5

盖上盖，继续煮20分钟左右至熟烂

步骤6

出锅，喜欢甜的话，就加少许红糖吧

红枣最好还是去下核的，以免上火。这汤无需加任何调料，红枣已经很甜，若喜欢甜味多些，就加少许红糖吧，但不要加多哦

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