早餐只要一碗～沙拉
早上时间紧，任务急，还要吃好吃饱。能量，饱腹感，美味都要有，还不能长肉。综合沙拉是最便捷的。
早餐只要一碗～沙拉的做法
步骤1
各种材料切块装碗，加入蛋黄酱和酸奶，就 OK了。
步骤2
加入蛋黄酱和酸奶。
| 诗文 | 早餐只要一碗～沙拉 |
| 释义 |
早餐只要一碗～沙拉早上时间紧，任务急，还要吃好吃饱。能量，饱腹感，美味都要有，还不能长肉。综合沙拉是最便捷的。 早餐只要一碗～沙拉的做法
步骤1 各种材料切块装碗，加入蛋黄酱和酸奶，就 OK了。
步骤2 加入蛋黄酱和酸奶。早餐只要一碗～沙拉的烹饪技巧 |
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