【介绍】：

字子谅，西晋范阳涿人。

建兴末随刘琨投段匹磾，匹磾既害琨，寻亦丧败。复投段末波于辽西。元帝初，末波通使江左，谌因其使抗表理琨文旨甚切，于是即加吊祭。

累徵谌为散骑中书侍郎，而为末波所留不得南渡。

末波死，弟辽代立。石季龙破辽西复为所得，以为国子祭酒，侍中中书监，恒以为辱，每谓诸子曰：「吾身没後，但称晋司空从事中郎尔。」