健康补肾黑发粥
健康补肾黑发粥的做法
步骤1
把所有主材料放到容器里泡六个小时、然后放锅里煮沸后小火煮20分钟、关火，盖上锅盖闷、（我是头天晚上煮，一直放到第二天早上才开始吃）有高压锅的话直接煮完就可以吃了、吃的时候可以加点红糖。超简单、哈哈
| 诗文 | 健康补肾黑发粥 |
| 释义 |
健康补肾黑发粥健康补肾黑发粥的做法步骤1 把所有主材料放到容器里泡六个小时、然后放锅里煮沸后小火煮20分钟、关火，盖上锅盖闷、（我是头天晚上煮，一直放到第二天早上才开始吃）有高压锅的话直接煮完就可以吃了、吃的时候可以加点红糖。超简单、哈哈健康补肾黑发粥的烹饪技巧 |
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