干海带炖大骨

爱上厨房小护士提醒小伙伴们:海带可以降低尿酸哦，尿酸高会引起关节痛，所以要常吃海带。大骨也是很有营养，但是汤都不建议熬太浓，容易得结石，所以一个小时至两小时就好了。