诗文 | 【蒜蓉辣椒蒸草鱼】 |
释义 |
【蒜蓉辣椒蒸草鱼】这样蒸出来鱼块吸收了蒜蓉和辣椒的香味,鲜中带香;还有这辣椒在蒸的过程中,吸足了鱼的鲜味,用来下饭拌、面、、、 蒜蓉辣椒蒸草鱼的做法步骤1 姜、蒜去外皮,洗净沥干,姜切丝,蒜压成蓉;步骤2 草鱼处理好冲洗干净沥干水份,切块,用盐、白胡椒粉、白酒拌匀腌制30分钟;步骤3 草鱼腌好后,取一炒锅,下适量油烧热;步骤4 烧油锅的过程中,将鱼块中的姜丝取出,逐快沾抹上薄薄一层生粉;步骤5 油锅烧热后,将鱼块分批下锅炸;步骤6 炸至鱼皮成型捞出沥油待用;步骤7 取一空碗,调入干辣椒、蒜蓉、生抽、糖拌匀;步骤8 将炸好的鱼块码放在蒸碗中,并将拌匀的蒜蓉辣椒铺放在草鱼上;步骤9 锅中烧水,水开后,将鱼盘放入锅中;步骤10 盖上锅盖,中大火隔水蒸10分钟;步骤11 蒸好后,抬出即可。蒜蓉辣椒蒸草鱼的烹饪技巧1.草鱼腹部的黑膜要处理干净,否则会有腥味; 2.取鱼身约600g,鱼头、鱼尾部分我另做汤用,也可一起油炸后再蒸; 3.鱼块油炸的时候,我炸到鱼皮成型,鱼肉还比较嫩;如喜欢酥脆点的口感可延长油炸的时间,炸到金黄; 4.辣椒的量可根据各自的口味,及辣椒的辣度适量增减,我这辣椒香而不辣,再多放一些也不会辣; 5.其他适合红烧的鱼类做也不错。 |
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