| 诗文 | 雪莲子银耳汤 | 
| 释义 | 雪莲子银耳汤燕窝俺们吃不起,但又想补补胶原蛋白,雪莲子功效差不多,价格又在我的承受范围之内。泡雪莲子的水拿来做面膜嫩滑效果很好哦! 雪莲子银耳汤的做法  步骤1银耳提前泡十二个小时,我一般是晚上泡早上煮的。   步骤2这个就是雪莲子啦,泡十二个小时之后就白白胖胖的了!   步骤3泡发的雪莲子是不是白胖了呢?银耳去根撕小朵加水就开煮咯   步骤4看着就好吃呢。 雪莲子银耳汤的烹饪技巧我所说的量是四人份的哦! | 
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