诗文 | 红枣杞子银耳西米露 |
释义 |
红枣杞子银耳西米露银耳搭配西米味道不错~长期服用银耳可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。所以说银耳是平价燕窝,可以多吃呐~ 红枣杞子银耳的做法![]() 步骤1 银耳用冷水泡开,大概20分钟,泡成一朵漂亮的大黄花~![]() 步骤2 准备少量西米。因为煮沸后的西米会很黏稠,吸收很多水分,所以不用放太多~![]() 步骤3 同时准备红枣、杞子、桂圆若干(分量可以随意一点),用开水稍微烫一下。![]() 步骤4 在第一步泡银耳的时候,锅里加适量水,煮沸,20分钟银耳泡好后水刚好也沸腾了。西米下锅!![]() 步骤5 小火慢慢煮30分钟,直至西米变成透明状。如果不想西米黏成一团的话,建议“过冷河”——就是准备好一大碗凉白开,把透明状的西米舀进去,使其更容易分离。然后可以先放在一边冷却。![]() 步骤6 加冰糖,煮沸一锅水,把泡好的银耳、红枣、杞子、桂圆放进锅内煮,大概25分钟。再把刚才冷却好的西米倒回来(凉白开可以加可以不加,看水量情况),煮10分钟。![]() 步骤7 大功告成~!红枣杞子银耳的烹饪技巧如果不想西米煮沸后黏成一团的话,建议“过冷河”——准备好凉白开,把透明状的西米舀进去,静置冷却15分钟,使其更容易分离。 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。