减肥菜：金枪鱼沙拉
减肥菜：金枪鱼沙拉的做法
步骤1
胡萝卜切小方粒，和玉米粒豌豆粒一起放入锅中煮两三分钟，捞出控水。步骤2
水浸金枪鱼倒入盘子，有大块的适当撕小块。
步骤3
把控好水的蔬菜粒倒在金枪鱼上，我喜欢酸味，所以加了一小勺苹果醋，也可不加。挤上沙拉酱，拌匀就好了。
| 诗文 | 减肥菜：金枪鱼沙拉 |
| 释义 |
减肥菜：金枪鱼沙拉减肥菜：金枪鱼沙拉的做法步骤1 胡萝卜切小方粒，和玉米粒豌豆粒一起放入锅中煮两三分钟，捞出控水。步骤2 水浸金枪鱼倒入盘子，有大块的适当撕小块。
步骤3 把控好水的蔬菜粒倒在金枪鱼上，我喜欢酸味，所以加了一小勺苹果醋，也可不加。挤上沙拉酱，拌匀就好了。减肥菜：金枪鱼沙拉的烹饪技巧 |
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