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诗文 <川菜>回锅肉
释义

<川菜>回锅肉


  回锅肉是川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,被公认为川菜的代表。所谓“回锅”,就是指猪肉用水煮后再次入锅烹调的意思,所用食材不算高档,属于典型的家常菜、百姓菜,本菜特点:口味独特、色泽红亮、肥而不腻。 PS:香港李锦记的“精选老抽”酱油颜色真重……

回锅肉的用料

带皮五花肉 500g 青椒 2个(150g)
蒜苗 2根(80g) 葱 半棵(40g)
姜 1块(20g) 八角 3朵(4g)
桂皮 3g 绍兴花雕酒 3大匙(45mL)
老抽 2小匙(10mL) 郫县豆瓣 1大匙(30g)
甜面酱 1大匙(30g) 食盐 1/2小匙(3g)
鸡精 1/2小匙(2g)

回锅肉的做法

<川菜>回锅肉的做法图解1

步骤1

青椒去除蒂和籽,切成片;蒜苗洗净,斜着切成3~4cm长的段;葱洗净,切成约4cm长的段;姜去皮,切成片;
<川菜>回锅肉的做法图解2

步骤2

汤锅加水,加入2大匙花雕酒、姜片、葱段和八角大火烧开,放入五花肉转小火煮30分钟至七成熟;
<川菜>回锅肉的做法图解3

步骤3

五花肉捞出后用冷水清洗、沥干,冷却后切成约5cm长、3cm宽、3mm厚的片;
<川菜>回锅肉的做法图解4

步骤4

炒锅加少许色拉油烧至五成热,放入五花肉快速煸炒;
<川菜>回锅肉的做法图解5

步骤5

肥肉出油时加入郫县豆瓣和甜面酱,炒出香味并上色;
<川菜>回锅肉的做法图解6

步骤6

再放入青椒和蒜苗快速炒匀,加入1大匙花雕酒、老抽、食盐和鸡精调味;
<川菜>回锅肉的做法图解7

步骤7

待青椒和蒜苗炒熟即可出锅。

回锅肉的烹饪技巧

1.五花肉最好选择三成肥、七成瘦的,可以在前一天煮好,然后放入冰箱冷藏一天,第二天再切片,冷藏过的肉切起来更容易,而且口感更好; 2.煮肉时一定要掌握好桂皮用量,桂皮放多了肉就会发苦,3g约是指甲大小的2片左右; 3.肥肉受热会出油,炒肉时最好少放色拉油,以免太过油腻; 4.因郫县豆瓣、甜面酱和老抽皆含有盐分,最好根据个人口味调整食盐用量。

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更新时间:2024/12/26 4:07:28