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诗文 无盐无添加的宝宝鸭肉松
释义

无盐无添加的宝宝鸭肉松

宝宝十一个月了,想加营养,做肉松,可搜了好多方子都是加盐糖酱油的,索性自己琢磨了

鸭肉松的用料

鸭胸 两片 姜 三片
蒜 一瓣

鸭肉松的做法

无盐无添加的宝宝鸭肉松的做法图解1

步骤1

首先将鸭肉切片
无盐无添加的宝宝鸭肉松的做法图解2

步骤2

凉水下锅,煮五分钟左右
无盐无添加的宝宝鸭肉松的做法图解3

步骤3

将鸭肉捞出,撕成小条或小碎片,炒锅放橄榄油加热,放入姜片蒜片爆香,放入鸭肉炒一会。这步我忘拍了。然后倒入面包机,放入橄榄油或无盐黄油,宝宝姥姥的面包机比较简单,没有肉松这项,我选了特快面包功能,期间随时用筷子拌一下,均匀受热,大概烤了半小时。
无盐无添加的宝宝鸭肉松的做法图解4

步骤4

看着颜色差不多了,脆脆的感觉就可以
无盐无添加的宝宝鸭肉松的做法图解5

步骤5

取出放到搅拌机搅汁的杯里,用小刀头反复搅打
无盐无添加的宝宝鸭肉松的做法图解6

步骤6

将有余温的肉松平铺到盘子里晾凉即可

鸭肉松的烹饪技巧

要用面包机或炒锅把鸭肉炒干炒脆,再用搅拌棒打蓬松。

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更新时间:2024/11/22 12:05:20