橄榄油蒜蓉空心菜
空心菜是清冷解毒，通便防癌的好东西！下面就来学习这道零厨艺的橄榄油蒜蓉空心菜
橄榄油蒜蓉空心菜的做法
步骤1
把空心菜摘好，洗净，控水。步骤2
把空心菜放入烧开的水中，汆一遍！步骤3
准备一个大碗，放入盐，蒜蓉和一点点鸡精。步骤4
把空心菜捞出来，装大碗里，把盐和蒜蓉拌匀，加入橄榄油。装盘即可。
| 诗文 | 橄榄油蒜蓉空心菜 |
| 释义 |
橄榄油蒜蓉空心菜空心菜是清冷解毒，通便防癌的好东西！下面就来学习这道零厨艺的橄榄油蒜蓉空心菜 橄榄油蒜蓉空心菜的做法步骤1 把空心菜摘好，洗净，控水。步骤2 把空心菜放入烧开的水中，汆一遍！步骤3 准备一个大碗，放入盐，蒜蓉和一点点鸡精。步骤4 把空心菜捞出来，装大碗里，把盐和蒜蓉拌匀，加入橄榄油。装盘即可。橄榄油蒜蓉空心菜的烹饪技巧 |
| 随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。