诗文 | 八宝粥 |
释义 |
八宝粥这是我大学在宿舍里经常自己煮的粥!营养丰富不说,还很好做!比较适合住宿的学生做哦! 八宝粥的做法步骤1 将黑豆,红豆和莲子浸泡一晚上,(因为黑豆比较好难煮,所以需要泡久一点)步骤2 锅中乘入凉水,把浸泡一夜的黑豆,红豆和莲子先倒入锅中煮开!(因为我用的是电饭煲,做的又是一人份,所以也没有算分量)步骤3 等锅开了后,将洗好的黑米,白米,红枣一起放入锅中!步骤4 大约煮1小时后,再把葡萄干和燕麦片放入锅中,继续煮!(燕麦片比较好熟,可以晚一点放)步骤5 大概再煮1-2小时,煮到特别浓稠的程度就可以出锅啦!我会配一些橄榄菜吃,真的很爽口!八宝粥的烹饪技巧 |
随便看 |
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