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柠檬是个好东西,它富含水溶性的維生素C,有增强抵抗力、增强记忆力、消除疲劳、杀菌、促进消化、治疗感冒、美白皮肤的功效。 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,还含有很多人体需要的微量元素。具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
因为经过腌汁会比较酸,如果喜欢甜的话冲茶的时候可以多放些蜂蜜,根据各人的喜好即可。蜂蜜不能用热水冲,会破坏它的营养成份,一般的水温在四五十度比较好
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