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家宴菜有别于餐馆菜的地方在于‘健康’,体现在选料上——营养搭配的合理,在做法上——简单以保持食物的营养,既要美味又要健康。 今天给大家推荐一道浇汁尤鱼,味道鲜美,做法简单,零厨艺也能轻松搞定。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
清洗鱿鱼:鱿鱼体内含有许多墨汁,不易洗净,可先撕去表皮,拉掉灰骨,将鱿鱼放在装有水的盆中,在水中拉出内脏,再在水中挖掉鱿鱼的眼珠,使其流尽墨汁,然后多换几次清水将内外洗净即可。
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。