菠萝杯
菠萝的好处可多了！冬天喝最适合不过了！
菠萝杯的做法
步骤1
1：把菠萝上的冠芽去掉。步骤2
2：把中间的菠萝肉挖空。步骤3
3：把挖出的菠萝肉放入榨汁机里榨。步骤4
4：把榨好的汁倒进菠萝杯里，就OK了！菠萝杯的烹饪技巧
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中含有糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有医；菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
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