煎烤鸡胸套餐
用中西合并的烹饪方法做了好多次鸡胸并搭配蔬菜、鸡蛋，我家的小童鞋表示很喜欢[偷笑]现在把做法分享给大家。
煎烤鸡胸的做法
步骤1
鸡胸洗净擦干用盐跟黑胡椒、橄榄油腌制半小时，煎盘烧热，刷一层黄油摆上鸡胸
步骤2
推荐的万字烤肉酱
步骤3
另外一口锅把西兰花烧好
步骤4
两边煎烤熟以后刷上酱汁步骤5
煎荷包蛋就不用介绍了，我喜欢吃生蛋黄
步骤6
成功了摆盘，再盛碗米饭或配面条都可以煎烤鸡胸的烹饪技巧
鸡肉一定要煎熟，带血丝的鸡肉是有细菌的，煎的时候要用大火，用小火锁不住鸡胸的水份，反而会出水