补血鸡脚汤
红枣 红花生都是补血的 枸杞是补气的，而且很好喝！
补血鸡脚汤的做法
步骤1
鸡脚去趾放入沸水中再次煮开，用凉水冲一下。步骤2
砂锅中放入适量水，然后放入煮好的鸡脚、十个枸杞、四个去核的红枣、一把红花生、适量的莲子、适量的百合，两片姜、两段葱，一起大火煮沸。之后中小火煮1.5到2个小时。放入盐调味可食用。我用的是新疆大枣，去核切成小块的。
| 诗文 | 补血鸡脚汤 |
| 释义 |
补血鸡脚汤红枣 红花生都是补血的 枸杞是补气的，而且很好喝！ 补血鸡脚汤的做法步骤1 鸡脚去趾放入沸水中再次煮开，用凉水冲一下。步骤2 砂锅中放入适量水，然后放入煮好的鸡脚、十个枸杞、四个去核的红枣、一把红花生、适量的莲子、适量的百合，两片姜、两段葱，一起大火煮沸。之后中小火煮1.5到2个小时。放入盐调味可食用。我用的是新疆大枣，去核切成小块的。补血鸡脚汤的烹饪技巧 |
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