胡萝卜羊肝粥 孕期补叶酸
胡萝卜羊肝粥的做法
步骤1
新鲜羊肝洗净血水，切厚片，加入生姜片拌匀腌10分钟，再放入沸水汆烫一下，捞出洗净步骤2
汆烫过的羊肝切成小丁；胡萝卜洗净去皮后切成小丁，备用步骤3
汤锅中放入大米和水，约1:5的比例，浸泡20分钟后，大火煮沸，加盖，但要经常开盖，否则沸水会溢出；步骤4
转小火，倒入羊肝丁和胡萝卜丁和适量盐，加盖，但必须看着，偶尔就用汤勺搅拌一下，防止米汤溢出；步骤5
就这样小火熬煮20分钟，拌匀关火即可。
| 诗文 | 胡萝卜羊肝粥 孕期补叶酸 |
| 释义 |
胡萝卜羊肝粥 孕期补叶酸胡萝卜羊肝粥的做法步骤1 新鲜羊肝洗净血水，切厚片，加入生姜片拌匀腌10分钟，再放入沸水汆烫一下，捞出洗净步骤2 汆烫过的羊肝切成小丁；胡萝卜洗净去皮后切成小丁，备用步骤3 汤锅中放入大米和水，约1:5的比例，浸泡20分钟后，大火煮沸，加盖，但要经常开盖，否则沸水会溢出；步骤4 转小火，倒入羊肝丁和胡萝卜丁和适量盐，加盖，但必须看着，偶尔就用汤勺搅拌一下，防止米汤溢出；步骤5 就这样小火熬煮20分钟，拌匀关火即可。胡萝卜羊肝粥的烹饪技巧 |
| 随便看 |
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