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诗文 家常拌菜
释义

家常拌菜

想减肥的MM晚上不吃主食,可以选择吃凉拌菜。

家常拌菜的用料

紫甘蓝 50g 黑木耳 50g
青椒 50g 圆葱 50g
黄瓜 50g 豆腐皮 50g
香菜
味达美 耗油
白醋 香油

家常拌菜的做法

家常拌菜的做法图解1

步骤1

所有主料切丝,圆葱在热水里烫一下立即捞出,全部放在盆里,先放盐,拌一下,然后依次放入味达美,耗油,白醋,香油。拌好即可。

家常拌菜的烹饪技巧

营养均衡,不会影响减肥。

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更新时间:2025/1/13 20:13:17