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诗文 蜂蜜芥末田园吞拿鱼沙拉(4人份)
释义

蜂蜜芥末田园吞拿鱼沙拉(4人份)

其实是个改版的田园沙拉,因为我没有火腿,所以配了tuna鱼!这个造型反而更好!一侧是纯素,一侧是鱼!

蜂蜜芥末田园吞拿鱼沙拉的用料

吞拿鱼罐头 50克 生菜 4片
洋葱丁 30克 黄瓜 1根
玉米粒 30克 圣女果 几颗
紫甘蓝 数片 芹菜 30克
蛋黄酱 120克 黄芥末酱 20克
蜂蜜 10克

蜂蜜芥末田园吞拿鱼沙拉的做法

步骤1

生菜撕成一口大,泡冰水备用!西芹去纤维后与黄瓜、洋葱、紫甘蓝均切丁,备用!

步骤2

蜂蜜芥末酱:蛋黄酱、黄芥末酱、蜂蜜混合均匀!

步骤3

黄瓜丁、西芹丁、洋葱丁、玉米粒加入蜂蜜芥末酱拌均。摆上圣女果,附上生菜即可。
蜂蜜芥末田园吞拿鱼沙拉(4人份)的做法图解4

步骤4

吞拿鱼罐头沥干水分,装入模子摆盘即可!

蜂蜜芥末田园吞拿鱼沙拉的烹饪技巧

黄芥末没有用wasabi山葵酱(辣根)一样!口味一样优!这照片中是1人份,用量为四人份。

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更新时间:2024/12/26 14:10:54