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诗文 意式卷心菜肉卷
释义

意式卷心菜肉卷

菜谱来自油管上的人气美食教学频道Laura in the kitchen,想学西餐强烈推荐!她还有好多烘培菜谱,介绍的都很详细

卷心菜肉卷的用料

包菜 一个 牛肉末 一磅
洋葱 半个 大蒜 2-3瓣
面包糠 半碗 番茄酱 4cups
煮好的米饭 半碗(可省略) 鸡蛋 一个
盐 适量 黑椒 适量
糖 适量

卷心菜肉卷的做法

意式卷心菜肉卷的做法图解1

步骤1

煮一锅水,等水煮沸,将卷心菜放进沸水煮5到7分钟,目的是让包菜皮变软,这样才好包:)
意式卷心菜肉卷的做法图解2

步骤2

煮包菜时就可以来准备肉馅啦。洋葱大蒜切成小块。肉末放到一个大点的容器里
意式卷心菜肉卷的做法图解3

步骤3

将切好的洋葱,大蒜,米饭加到牛肉末里,加入鸡蛋和面包糠
意式卷心菜肉卷的做法图解4

步骤4

加盐和黑胡椒
意式卷心菜肉卷的做法图解5

步骤5

搅拌均匀
意式卷心菜肉卷的做法图解6

步骤6

包菜刨皮,把硬的菜梗部分(呈三角形)切掉,如图
意式卷心菜肉卷的做法图解7

步骤7

菜叶中心放上肉馅,从上方开始卷
意式卷心菜肉卷的做法图解8

步骤8

两边向中间折
意式卷心菜肉卷的做法图解9

步骤9

下方菜叶向上折
意式卷心菜肉卷的做法图解10

步骤10

翻过来,成功啦!
意式卷心菜肉卷的做法图解11

步骤11

准备酱汁,在番茄酱里加点糖,搅拌好。倒一半番茄酱到锅底,铺平,依次加入卷心菜卷,最后将剩下的番茄酱淋到肉卷上。煮45-60分钟就大功告成了!

卷心菜肉卷的烹饪技巧

我用的是意大利番茄酱,其实就是做意面的酱,比一般番茄酱轻薄些,也没有那么甜,国内买不到的话用番茄酱也没问题,兑点水就好

随便看

 

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更新时间:2024/11/26 0:12:59