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诗文 清炖珍珠鸡
释义

清炖珍珠鸡


每次回汕头,总喜欢买一些野味回苏州享用。这次也不例外,买了只珍珠鸡,用清炖法,各种营养成分溶于汤中,香味、营养不会流失,炖出的汤质清澈,汤汁鲜美,肉质酥烂。春季喝鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。 珍珠鸡骨骼纤细,头颈细小,胸腿肌发达,身体近似椭圆形,肉质细嫩、营养丰富、味道鲜美。与普通肉鸡相比,蛋白质和氨基酸含量高,而脂肪和胆固醇含量很低,是一种具有野味的特禽。

清炖珍珠鸡的用料

珍珠鸡 750g 矿泉水 适量

清炖珍珠鸡的做法

清炖珍珠鸡的做法图解1

步骤1

食材:珍珠鸡。
清炖珍珠鸡的做法图解2

步骤2

将珍珠鸡择洗干净,切块。
清炖珍珠鸡的做法图解3

步骤3

焯烫一下,再次洗净。
清炖珍珠鸡的做法图解4

步骤4

放入隔水炖盅里。
清炖珍珠鸡的做法图解5

步骤5

倒入煮滚的矿泉水。
清炖珍珠鸡的做法图解6

步骤6

盖锅盖,通电,选择快炖,3小时。
清炖珍珠鸡的做法图解7

步骤7

时间到。
清炖珍珠鸡的做法图解8

步骤8

即可断电。

清炖珍珠鸡的烹饪技巧

用矿泉水来炖珍珠鸡,汤汁更加甘香醇和。

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更新时间:2024/11/22 14:13:01