诗文 | 香煎白鲳鱼 |
释义 |
香煎白鲳鱼一般煮白鲳家里人都吃惯了清蒸,今天换换口味。白鲳肉厚,刺少香煎也是不错的选择噢!白鲳的胆固醇量低于所有的动物性食品。营养丰富。 香煎白鲳鱼的做法步骤1 白鲳鱼清理干净,在鱼背上划几刀步骤2 放入生姜,盐,料酒,少许的生粉用手抓匀。腌半小时左右步骤3 锅内倒入实用油,放入白鲳鱼.我没有不沾的平底锅,用普通锅也一样哒。步骤4 用小火慢煎,煎至两面金黄步骤5 撒孜然或者撒辣椒粉看个人口味噢香煎白鲳鱼的烹饪技巧 |
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