营养早餐
营养早餐的做法
步骤1
将南瓜去皮洗净后切薄片再改刀切丁
步骤2
将燕麦片和薏米泡水清冼干净 与南瓜一起放锅里煮熟便可 我用的电高压锅无需搅动。煮熟便保温。
步骤3
简单吧？儿子说天天吃这个会减肥，不知道是不是真的。