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诗文 荷兰豆炒瘦肉
释义

荷兰豆炒瘦肉

荷兰豆炒瘦肉的用料

荷兰豆 瘦肉
蒜头 盐
酱油 花生油
面粉 少许

荷兰豆炒瘦肉的做法

荷兰豆炒瘦肉的做法图解1

步骤1

瘦肉洗净切片,加入酱油,料酒,盐,花生油,淀粉腌五分钟
荷兰豆炒瘦肉的做法图解2

步骤2

荷兰豆去筋蒂,洗干净
荷兰豆炒瘦肉的做法图解3

步骤3

烧开水倒入荷兰豆焯水2分钟
荷兰豆炒瘦肉的做法图解4

步骤4

过冷,沥干水待用
荷兰豆炒瘦肉的做法图解5

步骤5

锅里加少许油,加入切片的蒜头,爆一下再下腌好的瘦肉爆炒
荷兰豆炒瘦肉的做法图解6

步骤6

待瘦肉差不多熟后,倒入荷兰豆炒2分钟,再按个人口味加盐,酱油。
荷兰豆炒瘦肉的做法图解7

步骤7

起锅

荷兰豆炒瘦肉的烹饪技巧

调味可以加蚝油或少许糖,个人觉得口味更好。因家婆不喜欢这次我就没加。

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更新时间:2026/10/12 21:35:09