蛋炒饭

蛋炒饭是在简单不过的早饭了，前一天的剩米饭第二天早上来一盘，既营养又不浪费！

蛋炒饭的用料

步骤1

常见蔬菜洗净切丁备用，我喜欢青椒的味道，所以我的炒饭都用青椒不用黄瓜

步骤2

鸡蛋打散备用

步骤3

热锅倒入适量沃康家的山茶油，倒入鸡蛋快速翻炒

步骤4

鸡蛋盛出倒入切好的蔬菜丁翻炒

步骤5

倒入炒好的鸡蛋，添加适合自己口味的调料

步骤6

将炒好的蔬菜丁倒入焖好的米饭锅里，刚焖好热气好大，搅拌均匀就可以，这样米饭就不会吸入太多的油，早餐吃很清爽不油腻

步骤7

成品出锅，配上适量干果，黑芝麻糊，一天的营养都足够啦

我喜欢早上现焖米饭，这样炒好的菜倒入米饭一拌就OK，不用太多的油来炒米饭，早饭也不会太腻！

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