海藻素汤
海藻含有天然优质的蛋白质，丰富的维生素以及锌、铁、钾等微量元素。具有清除血脂，调节血压，降低胆固醇的功效。爱美的女生们补充胶质加减肥的首选食物。
海藻素汤的做法
步骤1
干的海藻，用温水泡15分钟。
步骤2
食材合集。
步骤3
胡萝卜切丝，豆腐切丁
步骤4
用花生油把胡萝卜煸炒一下，稍软后放一点盐，再加入两碗水以及姜片。
步骤5
水滚后放入豆腐，金针菇，海藻。煮5分钟。
步骤6
加入适量盐以及黑胡椒碎调味即可。简单美味