诗文 | 家庭版烤鱼(烤箱版) |
释义 |
家庭版烤鱼(烤箱版)想起冬天的时候就喜欢吃烤鱼,一个月要吃几次各种口味换着吃都不腻,只是外面卖的烤鱼总是越吃越咸,因为有炭火在下面烤,不过还能取暖啦哈哈,这些天嘴馋,也是很久没吃鱼了,在家自己做鱼吃不是红烧就是清蒸,新败的烤箱没多久总不能只烤烤蛋糕面包就算了呀,于是立马穿上衣服背上包包去超市采购了一条新鲜大活鱼回来,不过本来是打算买桂花鱼的,无奈我去的超市就只有一条小的可怜的桂花鱼也,就买了条鲫鱼回来,又是腌又是烤的,做法不难又好吃,有烤箱的朋友们你们学这个菜谱又可以多一道拿手菜啦哈哈 家庭版烤鱼的做法步骤1 豆芽洗干净,大白菜切条,洋葱切片,东北大蒜切段,辣椒和姜分别剁成末用一个碗装着,香菜切段,备用步骤2 大鲫鱼用料酒,孜然粉,耗油,花生油盐腌制半小时以上,鱼要像我这样对半分步骤3 烤箱230度预热5分钟,鱼身给它划几刀,鱼身底下放上几片姜片,把腌好的鱼送到烤箱里面烤25~30分钟,烤到边上的鱼肉皮变成焦糖色就差不多了,烤鱼的过程我们可以准备配菜了步骤4 酸菜炒干水分后放入一勺花生油很少许糖再翻炒均匀后乘出备用步骤5 锅内放入花生油,辣椒圈,豆豉风味老干妈3勺,红辣椒粉2勺,豆瓣酱2勺,煸出红油后倒入大白菜和豆芽稍稍翻炒均匀,不用炒熟,把酱炒均匀后乘出备用步骤6 晚上拍的不是很清晰,边上鱼肉焦糖色就可以拿出来放配菜了,如果选的鱼大点的可以多烤会步骤7 先把炒过的大白菜和豆芽铺上去,再铺上酸菜,再铺上辣椒和姜末,我的鱼还是小了点,配菜放上去就不见了哈哈步骤8 老干妈两勺,花生油两勺,蚝油一勺,翻炒均匀后加入一碗水,煮开后均匀的淋到摆好配菜的烤盘里,送进烤箱烤15分钟步骤9 放上香菜,再热锅烧热花生油淋上去就可以开吃啦,这个看上去很辣,其实不是的,我放的辣椒不多,很轻微很轻微的辣步骤10 成品图家庭版烤鱼的烹饪技巧对了,腌鱼前要把鱼身上多余的水分抹干净哦,这样烤出来的鱼肉才好吃。 烤盘里用锡纸垫着做成盒子形状盛着鱼烤,吃完了就不用怕洗烤盘了 |
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