果蔬蛋馒头
果蔬蛋馒头的做法
步骤1
把蔬菜水果切丁
步骤2
锅热倒入少许油，加入葱翻炒再加胡萝卜
步骤3
把鸡蛋打在蔬菜上，加一点点盐，
步骤4
小火煎蛋30秒，把青椒和苹果放在鸡蛋上面，然后将馒头放在最上面再煎15秒。?ps之前做的忘照图片了，发现没这张用的不是平底锅，蛋面积小了。
步骤5
把整个鸡蛋带着馒头翻面煎20秒。
步骤6
完成
步骤7
因为中间放了水果，所以贴合的不是很好，去掉的话可以在做好的表面放点番茄酱效果更好哦。 喜欢生一点的鸡蛋所以做的时间并不长哈。果蔬蛋馒头的烹饪技巧
1把锅烧热再倒油，防止粘锅，2要想鸡蛋面积大用平底锅。